Arxiu mensual: maig de 2013

Mitos sobre el AGUA y la NUTRICIÓN

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¿El agua adelgaza?, ¿beber durante las comidas engorda?. Hagamos un repaso:

  1. EL AGUA ADELGAZA………………………………………………….FALSO—Porque el agua no posee la función de quemar calorías.
  2. BEBER AGUA EN LAS COMIDAS ENGORDA………………..FALSO—Porque el agua no contiene calorías, pero cumple funciones esenciales en el organismo.
  3. ES MALO BEBER AGUA EN LAS COMIDAS………………….FALSO—Es aconsejable beber uno o dos vasos. Apreciarás mejor el sabor de los alimentos porque limpia las papilas gustativas. Continua llegint →

Cuando la edad es un plus

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Montserrat Barbé“Las clases me mantienen joven”

Montserrat Barbé Profesora de manualidades.

Carina Farreras  La Vanguardia 20/05/2013

Imparte clases de diferentes técnicas artísticas dos días a la semana en un taller que ha acondicionado en su casa.

La mujer que acaba de abrir los dos cerrojos de la puerta de su casa, situada en una calle empinada del Putxet, de cuerpo menudo, cabello blanco y armoniosamente vestida, da la bienvenida, parlanchina y pizpireta, señalando las escaleras que conducen a la parte superior de la casa, donde está el taller en el que enseña técnicas artísticas.

“Es muy activa, ya verá”, había advertido la joven farmacéutica que la conoce y en cuyo establecimiento se exhiben algunas de sus obras. Se trata de

Montserrat Barbé, 89 años, madre de dos hijos, caminante, viajera, curiosa y, desde hace relativamente poco, unos diez años, profesora de manualidades.

La casa está dividida en dos plantas: la superior, en la que vive, y una a ras de Continua llegint →

Nos reunimos el 13 de mayo.

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Esta vez, asistían a nuestra reunión María y Cristina de la Agencia de Salud Pública de Barcelona que están realizando el estudio siguiente:
“Percepciones de las cuidadoras/es* informales  de personas dependientes beneficiarias de la Ley de Dependencia sobre el efecto de la ley en su calidad de vida y salud”. 
con el fin de evaluar la calidad de vida y salud de las cuidadoras/es.
Primero, como cada vez que nos reunimos, hicimos unos momentos de relajación de la mano de Carmen L.
foto0134 foto0136foto0135 Una vez relajados, pudimos empezar nuestro encuentro más sosegados, dejando fuera, “en la medida de lo posible”, el mundanal ruido………….
Hablamos de nuestra salida del 11 de junio, la posible salida en autocar a la Colonia Güell con sus pros y contras, otros posibles destinos como CosmoCaixa, el Parque Güell (descartado por el terreno muy empinado), La Ciudadela, … dejando la decisión final al grupo motor. Continua llegint →