Qualsevol empresa alimentària seriosa i important podria donar-nos aquests consells, per alimentar-nos saludablement en temps de crisis, o sigui, per cuidar-nos i estalviar.
Ahir varem anar a passejar a la Ciutadella, excepte els que desgraciadament no podien deixar de cuidar ni un matí, els que no es trobaven amb forces per sortir, els que es trobaven malament, els que tenien visita mèdica, els que treballaven, …
Us vam trobar a faltar!
Ha estat una sortida “rodona”, bon temps, visita interessant de la mà d’una guia de Parcs i Jardins i olorosa per tots els arbres i arbustos en flor; pícnic compartit molt agradable, converses interessants, acudits, fins i tot un pastís d’aniversari amb espelmes per celebrar els 82 anys de Montserrat R.!, Tot això és maco i anima, però el que més em commou i entendreix és el fenomenal bon humor que ens caracteritza, malgrat les vides de vegades esgotadores física i mentalment demolidores de cuidador.
Molt interessant i útil vídeo emès per TVE2 (programa Redes), aportant-nos informacions i valuosos consells sobre com cuidar el nostre cervell.
Punxeu en aquesta adreça:
http://www.youtube.com/watch_popup?v=1lAvYUiLpnM
RESPUESTAS (a estas adivinanzas infantiles), escritas al revés:
1) osap arbec 2) norutnic dadiruges 3) orofámes
Ingredientes:
6 peras blanquilla
1 litro de vino tinto
1 barrita de canela
4 cucharadas soperas de azúcar
3 tiras de piel de naranja
Preparación:
Pelar las peras enteras y ponerlas directamente en un cazo con el resto de ingredientes, dejarlas cocer unos 20 minutos aproximadamente o comprobar si están cocidas pinchándolas con un palito.
Emplatar : partir las peras por la mitad ponerlas en el plato y adornar con unas guindas y una ramita de menta y rociarlas con el vino que la cocción.
BUEN PROVECHO