eixgran “Cap persona gran sola al nostra barri”

Logo eixgran

“Cap persona gran sola al nostra barri”

banco eigran

eixgran som una iniciativa comunitària que treballem per construir entramats i vincles entre les diferents entitats, serveis i la gent que vivim i convivim al nostre barri, per promoure la cooperació i la solidaritat vers els veïns que es troben en situació de fragilitat.

Després d’un procés d’anàlisi compartida de les necessitats, l’aposta inicial ha estat centrar-nos en disminuir el sentiment de solitud de la gent gran, tan present en aquest col·lectiu, fent un acompanyament actiu i donant-li suport. Continua llegint

Decálogo del Dr. José de Letamendi

Dr. José Letamendi Por su carácter ilustrativo y muy didáctico os paso este decálogo para la salud, del doctor  José de Letamendi  (1828–1897).

 

Dice así:

 

  1. Vida honesta y ordenada
  2. Usar de pocos remedios
  3. Poner todos los medios en no apurarse por nada
  4. La comida moderada
  5. Ejercicio y diversión
  6. Beber con moderación
  7. Salir al campo algún rato
  8. Poco encierro
  9. Mucho trato
  10. Y contínua ocupación.

Como veis, este decálogo carece de contraindicaciones!