Els més grans, en plena forma

Caminar + socialitzar-se = hàbits de vida saludable. Això és el que pretenen les caminades urbanes per a gent gran que, organitzades des dels casals, promouen la convivència entre iguals, i també la pràctica d’exercici físic de manera continuada.

Caminar sempre és saludable, però si a més es combina l’activitat física amb la relació i convivència amb altres persones, encara és més recomanable.

Aquest és, precisament, l’objectiu de les caminades urbanes per a gent gran, que organitzen els casals de gent gran dels diversos barris, i es fan dos dijous al mes durant prop de dues hores per explorar els carrers i racons del districte.

Es troben de bon matí al casal havent esmorzat, amb les sabatilles esportives i el xandall, i després de xerrar una estona emprenen el camí cap a zones amb poc trànsit i semàfors. Continua llegint

El método Feldenkrais

Juan Rivas  y el método Feldenkraís, o como a él le gusta decir : “reeducación neuromotora”.

El método Feldenkraís es un sistema para la reeducación del movimiento.

Este lunes lacollacuidadora tenía cita en el ESPAI de CatalunyaCaixa de Provenza.

Llegamos muy numerosos a este encuentro, cosa que me ha alegrado mucho, todos teníamos ganas de saber qué se haría en esta sesión a la que teníamos que acudir con ropa cómoda. Continua llegint

Primavera

Era un dia clar, havia sortit el sol. Arribava a la muntanya. La coneixia molt bé, de sempre m’havia agradat. Tenia de caminar una estona.  Els camins eren estrets, però la olor dels pins i la terra molla ajudava a pujar. En arribar era como estar en un mirador extraordinari, només veia muntanyes que semblava que no s’acabaven mai. Eren els PIRINEUS.

Al baixar hi havia un rierol on hi passava poca aigua, semblava que s’amagava entre les pedres i els matolls, però continuava fins a desembocar al riu. Era tot verd i per la vora del camí hi havia petites flors. Després hi havia camps de roselles que vaig deixar de cop quan vaig veure els marges de la carretera plens de flors de ginesta. Era la PRIMAVERA.

Sortida de Sant Jordi

La diada de Sant Jordi el patrón de Catalunya, es un día de homenaje a la cultura y al amor, una gran fiesta en toda Catalunya , a pesar de ser un día laborable, invita a salir. La Colla Cuidadora decidimos hacer una de nuestras habituales salidas para ver el ambiente que se crea especialmente por las Ramblas. Nuestro punto de encuentro fué en la fuente de Canaletas a las 10 h de la mañana, unos minutos después ya estabamos todos y empezamos nuestro recorrido por los numerosos puestos de venta de libros y rosas que es lo tradicional de este día, por si nos perdíamos entre tanta multitud el punto de reencuentro sería en el emblematico Café de l’Opera, donde teníamos pensado tomarnos un descanso, el día era espléndido y en el ambiente se respiraba tradición y a pesar del gentío el recorrido se nos hizo corto. Llegada la hora de reponer fuerzas no pudimos hacerlo en el local que tanta ilusión nos hacía porque estaba lleno; dada la situación cruzamos la calle y nos Continua llegint

Visita Universidad

El lunes día 20 de Febrero fuimos a visitar el edificio histórico de la Universidad de Barcelona, con la asistencia de casi toda la Colla Cuidadora.

Una visita que resultó muy interesante ya que el Sr. Ramón Villa (guía de la visita) nos dio todo tipo de información.  

Empezamos por el vestíbulo, éste se organiza en tres naves mediante unos pilares neorrománicos que sostienen bóvedas de aristas y con capiteles decorados con los escudos de las provincias españolas. Cinco estatuas de dimensiones más grandes que el natural que corresponden a San Isidoro de Sevilla, Averroes, Alfonso X El Sabio, Ramón Llull y Joan Lluís Vives. Seguidamente la Escalera Noble donde destacan el escudo de la monarquía hispánica de la época de Carlos I y el medallón con la efinge de Alfonso el Magnánimo y dos tapices que representan, uno, el escudo de la Universidad de Cervera presidido por la Inmaculada, y el otro, el escudo de la Universidad de Barcelona. Seguimos por la Sala de Retratos de los rectores desde la recuperación de la Universidad de Barcelona, en 1842, hasta hoy.

Continuamos hasta el Paraninfo, la sala más importante del edificio y el marco donde se llevan a cabo los actos más solemnes, como las inauguraciones de curso, las investiduras de doctores honoris causa, actos culturales varios y las sesiones del Claustro Universitario, esta sala  necesitaría un día completo para poderla ver con detalle.

Y por último, Marina nos enseñó la Biblioteca, segunda del Estado español por sus fondos, y nos mostró algunos de sus ejemplares. Son especialmente valiosos los códices manuscritos, casi dos mil, algunos correspondientes a los siglos X, XI, XII, verdaderas joyas de la Biblioteca.

En resumen una visita que recomendamos.

 

Al finalizar el recorrido Eduard nos propuso ir a una granja cercana a tomar algo , y hacer un cambio de impresiones de la visita  y la Montserrat R. nos alegró el momento contándonos algunos chistes.