Arxiu de l'autor: Emmanuelle

Quant a Emmanuelle

Soc de la generació del 58, estic casada i tenim dos fills de 25 i 23 anys. La meva mare va morir el 11 de novembre del 2015 després de viure sis anys amb nosaltres.

Xerrada de Josep Torellas i Vendrell

Publicat el per
Respon

Aquest matí hem tingut la sort de tenir amb nosaltres al Sr. Josep Torelles de la Universitat de Girona. Quin luxe que hagi vingut a xerrar amb nosaltres del tema que ens concerneix a tots i a cadascun: viure!
La veritat és que haguéssim estat moltes més hores discorrent………..
http://www.udg.edu/tabid/12410/default.aspx

Remarcaria les següents paraules:
El fet de viure és un regal extraordinari
Viure és un repte, una actitud, un compromís, i sempre decisions.
Per viure la vida, hem de posar-li contingut, posar vida a la vida Continua llegint →

Els més grans, en plena forma

Publicat el per
1

Caminar + socialitzar-se = hàbits de vida saludable. Això és el que pretenen les caminades urbanes per a gent gran que, organitzades des dels casals, promouen la convivència entre iguals, i també la pràctica d’exercici físic de manera continuada.

Caminar sempre és saludable, però si a més es combina l’activitat física amb la relació i convivència amb altres persones, encara és més recomanable.

Aquest és, precisament, l’objectiu de les caminades urbanes per a gent gran, que organitzen els casals de gent gran dels diversos barris, i es fan dos dijous al mes durant prop de dues hores per explorar els carrers i racons del districte.

Es troben de bon matí al casal havent esmorzat, amb les sabatilles esportives i el xandall, i després de xerrar una estona emprenen el camí cap a zones amb poc trànsit i semàfors. Continua llegint →