Qualsevol empresa alimentària seriosa i important podria donar-nos aquests consells, per alimentar-nos saludablement en temps de crisis, o sigui, per cuidar-nos i estalviar.
- Prendre un desdejuni complet i equilibrat, amb cereals, fruita i làctics (res d’un cafetió i sortir corrent…).
- Menjar alguna cosa a mig matí (iogurt, fruita o una barreta de cereals). Continua llegint